Para orechy rastú na stromoch v Amazonských pralesoch a patria medzi najväčšie stromy dažďových pralesov. Dožijú sa až 500 rokov.
Para orechy sú jedinečné svojim vysokým obsahom selénu. V jednom orechu je viac selénu, ako bežný človek denne potrebuje. Selén podporuje imunitný systém, chráni nás pred rakovinou a u žien podporuje plodnosť. Okrem selénu obsahujú aj veľa vitamínu E a vitamínov skupiny B.