Apple Aloe Juice

Aloe vera je liečivá rastlina plná živín. Pomáha pri trávení a detoxikácii organizmu a tiež posilňuje imunitný systém. Pridaním aloe k čerstvo vylisovanej šťave z jabĺk a hrušiek, získate chutný a zdraviu prospešný nápoj!

Postup

Jablko, hrušku a aloe umyjeme. Jablko a hrušku nakrájame na kúsky.

1.
list

Olúpeme a nakrájame aloe.

2.
list

Všetky tri suroviny spoločne odšťavíme, ľahšie tak získame tekutinu.

3.
list

Do čerstvo vylisovanej šťavy pridáme sirup z agáve, dobre premiešame a servírujeme.

4.
list
Share on FacebookPin on Pinterest
  • Suroviny na prípravu 2 nápojov

  • 110 g aloe
  • 1 jablko
  • 1 hruška
  • PL sirupu z agáve

    Directions

    Wash apple, pear and aloe. Cut apple and pear into pieces.
    1. list
    Peel and cut aloe.
    2. list
    Put all three together (aloe, apple, pear) into shoot, so that mucilage can be easily extracted.
    3. list
    Add agave syrup into freshly squeezed juice. Stir well and serve.
    4. list
Recept obsahuje tieto potraviny:
tag aloe iconaloetag hruška iconhruškatag jablko iconjablko

Tipy

nutričné hodnoty

Porcia 1/2 z receptu (219g)
1 nádobka obsahuje 2 porcie

hodnoty pripadajúce na 1 porciu
kalórie 116 kalórie z tukov 2.7
% denná dávka*
tuky celkom 0.3g 0%
nasýtené tuky 0g 0%
transmastné tuky 0g
cholesterol 0mg 0%
sodík 9mg 0%
sacharidy 31g 10%
vláknina 5g 20%
cukry 22g
proteíny 1g

vitamín A 1%
vitamín C 13%
vápnik 3%
železo 1%
*Vyššie uvedené % hodnôt sa vzťahujú k referenčnej hodnote 2000 kalórií. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie v závislosti na vašej spotrebe kalórií
Share on FacebookPin on Pinterest


nutričné hodnoty

Porcia 1/2 z receptu (219g)
1 nádobka obsahuje 2 porcie

hodnoty pripadajúce na 1 porciu
kalórie 116 kalórie z tukov 2.7
% denná dávka*
tuky celkom 0.3g 0%
nasýtené tuky 0g 0%
transmastné tuky 0g
cholesterol 0mg 0%
sodík 9mg 0%
sacharidy 31g 10%
vláknina 5g 20%
cukry 22g
proteíny 1g

vitamín A 1%
vitamín C 13%
vápnik 3%
železo 1%
*Vyššie uvedené % hodnôt sa vzťahujú k referenčnej hodnote 2000 kalórií. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie v závislosti na vašej spotrebe kalórií
Share on FacebookPin on Pinterest